![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342fab420f.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03416c4c306.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a034160d443f.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a034161d5f22.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a034161c5f79.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a034166aa3a5.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a034169683fb.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03419a23458.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a042d92585e4.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0341b88a009.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0341dbe05ef.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0341ee30b87.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0341f713a26.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03420b89b23.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03423e0464b.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03424e2710f.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03425ad13b7.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03425f652a5.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342726c354.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03428b5f021.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03428fae313.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a03429751629.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342a849382.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342aeac149.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342b8f01b1.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342cdd77f1.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342d275dc9.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342df2bd36.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342e25ca2c.jpg)
![Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a0342ee0f263.jpg)
POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE
GUARDA DI NUOVO
Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro
- L'eccessivo consumo di burro quotidianamente può essere dannoso per la nostra salute. Ma, non è grave, perché abbiamo la soluzione a questo grave problema. Un eccellente sostituto è una pasta cremosa: il ghee! Scopri perché questo alimento è un'ottima alternativa al burro, sfoglia la galleria!
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Burro - Il tradizionale burro può essere un nemico della salute, poiché composto per l'83% di grassi saturi, il resto è solo acqua e residui di lattosio.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Calorie - 100 grammi di burro contengono 717 calorie.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Colesterolo - Il burro può aumentare il colesterolo cattivo.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Vitamine - Rimane comunque una grande fonte di vitamine come la A, D ed E.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Omega 6 - È anche una grande fonte di Omega 6, un grasso che fa molto bene al funzionamento dell'organismo
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Benefici degli Omega 6 - Gli omega 6 aiutano a regolarizzare i livelli di glucosio nel corpo e a combattere il colesterolo cattivo (LDL), che è presente nella stesso burro.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Pressione - Gli omega 6, inoltre, sono capaci di regolarizzare la pressione sanguigna, prevenendo l'iper e l'ipo tensione.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Metabolismo - Essendo una fonte di grasso 'naturale' l'organismo è in grado di metabolizzare il burro con facilità.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Disturbi cardiovascolari - I disturbi cardiovascolari, che derivano dall'accumulo di grassi saturi, sono uno dei principali effetti secondari provocati dall'ingestione di eccessiva quantità di burro per periodi prolungati.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Cancro - Alcuni tipi di cancro sono relazionati con l'accumulo del colesterolo nel corpo. Il burro è uno degli alimenti più ricchi di grassi saturi e può, quindi, aumentare il rischio di cancro.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Obesità - Un eccessivo consumo di burro può anche provocare obesità, non è quindi indicato per chi vuol perdere peso.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Allergie - Le persone che sono allergiche al lattosio devono evitare il burro, che è infatti un derivato del latte, e contiene proteine che possono causare la reazione allergica.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Afte - Il burro è anche associato alle afte, infatti l'eccessiva ingestione di alimenti grassi, come il burro, svolge un ruolo importante nello sviluppo di ferite sulla lingua.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Sistema immunitario - Burro in eccesso impedisce il buon funzionamento del sistema immunitario.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Diabete - Il consumo di burro è dannosissimo per i diabetici, dato che impedisce l'effetto dell'insulina.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Il miglior sostituto... - Un'eccellente alternativa per sostituire il burro è il ghee, che non è nient'altro che burro chiarificato. È considerato un grasso più sano del burro, avendo anche diversi benefici per la salute.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Origine del Ghee - È usato da secoli nella cucina tradizionale indiana. Viene fatto da latte vaccino o di bufala.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Acidità gastrica - Il ghee aiuta a equilibrare l'acidità di stomaco.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Nutrienti - Il ghee aiuta a distribuire i nutrienti per tutti i tessuti del corpo con maggiore efficacia.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Metabolismo - Stimola il metabolismo, Gli alimenti sono digeriti e assorbiti meglio, evitando la formazione di tossine e supportando il metabolismo.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Sistema nervoso - Il ghee aiuta a migliorare la memoria e la capacità di apprendere, nutrendo gli strati più profondi del sistema nervoso.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Fertilità - Contribuisce anche a migliorare la fertilità.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Fegato e reni - Rinforza il fegato e i reni.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Pelle - Se strofinato sulla pelle aiuta a diminuire l'infiammazione della cute. In medicina naturale il ghee è usato per trattare le bruciature e gonfiori.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Scadenza - Non è necessario refrigerarlo e dura fino a tre mesi.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Un cibo spirituale - È usato nelle orazioni per illuminare le diyas (piccole lampade di argilla) in India, durante le feste e le festività. È considerato fonte di energia positiva, dato che proviene dalla vacca, animale sacro in questo paese.
© Getty Images
26 / 30 Fotos
Ottimo per gli intolleranti al lattosio - Il ghee ha un basso livello di caseina, la principale proteina del latte, e arriva quasi a livelli di lattosio pari a zero.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Vitamine - Il ghee è ricco di vitamine liposolubili A, D, E e K. Un cucchiaio di ghee può fornire circa il 15% del fabbisogno diario di vitamina A.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Pelle e capelli
- Le donne in India usano il ghee anche come idratante per la pelle del viso e sul cuoio capelluto per aumentare e rinforzare la chioma.
Vedi anche: Il segreto della pelle giovane sta in questi alimenti
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro
- L'eccessivo consumo di burro quotidianamente può essere dannoso per la nostra salute. Ma, non è grave, perché abbiamo la soluzione a questo grave problema. Un eccellente sostituto è una pasta cremosa: il ghee! Scopri perché questo alimento è un'ottima alternativa al burro, sfoglia la galleria!
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Burro - Il tradizionale burro può essere un nemico della salute, poiché composto per l'83% di grassi saturi, il resto è solo acqua e residui di lattosio.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Calorie - 100 grammi di burro contengono 717 calorie.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Colesterolo - Il burro può aumentare il colesterolo cattivo.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Vitamine - Rimane comunque una grande fonte di vitamine come la A, D ed E.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Omega 6 - È anche una grande fonte di Omega 6, un grasso che fa molto bene al funzionamento dell'organismo
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Benefici degli Omega 6 - Gli omega 6 aiutano a regolarizzare i livelli di glucosio nel corpo e a combattere il colesterolo cattivo (LDL), che è presente nella stesso burro.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Pressione - Gli omega 6, inoltre, sono capaci di regolarizzare la pressione sanguigna, prevenendo l'iper e l'ipo tensione.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Metabolismo - Essendo una fonte di grasso 'naturale' l'organismo è in grado di metabolizzare il burro con facilità.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Disturbi cardiovascolari - I disturbi cardiovascolari, che derivano dall'accumulo di grassi saturi, sono uno dei principali effetti secondari provocati dall'ingestione di eccessiva quantità di burro per periodi prolungati.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Cancro - Alcuni tipi di cancro sono relazionati con l'accumulo del colesterolo nel corpo. Il burro è uno degli alimenti più ricchi di grassi saturi e può, quindi, aumentare il rischio di cancro.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Obesità - Un eccessivo consumo di burro può anche provocare obesità, non è quindi indicato per chi vuol perdere peso.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Allergie - Le persone che sono allergiche al lattosio devono evitare il burro, che è infatti un derivato del latte, e contiene proteine che possono causare la reazione allergica.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Afte - Il burro è anche associato alle afte, infatti l'eccessiva ingestione di alimenti grassi, come il burro, svolge un ruolo importante nello sviluppo di ferite sulla lingua.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Sistema immunitario - Burro in eccesso impedisce il buon funzionamento del sistema immunitario.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Diabete - Il consumo di burro è dannosissimo per i diabetici, dato che impedisce l'effetto dell'insulina.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Il miglior sostituto... - Un'eccellente alternativa per sostituire il burro è il ghee, che non è nient'altro che burro chiarificato. È considerato un grasso più sano del burro, avendo anche diversi benefici per la salute.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Origine del Ghee - È usato da secoli nella cucina tradizionale indiana. Viene fatto da latte vaccino o di bufala.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Acidità gastrica - Il ghee aiuta a equilibrare l'acidità di stomaco.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Nutrienti - Il ghee aiuta a distribuire i nutrienti per tutti i tessuti del corpo con maggiore efficacia.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Metabolismo - Stimola il metabolismo, Gli alimenti sono digeriti e assorbiti meglio, evitando la formazione di tossine e supportando il metabolismo.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Sistema nervoso - Il ghee aiuta a migliorare la memoria e la capacità di apprendere, nutrendo gli strati più profondi del sistema nervoso.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Fertilità - Contribuisce anche a migliorare la fertilità.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Fegato e reni - Rinforza il fegato e i reni.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Pelle - Se strofinato sulla pelle aiuta a diminuire l'infiammazione della cute. In medicina naturale il ghee è usato per trattare le bruciature e gonfiori.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Scadenza - Non è necessario refrigerarlo e dura fino a tre mesi.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Un cibo spirituale - È usato nelle orazioni per illuminare le diyas (piccole lampade di argilla) in India, durante le feste e le festività. È considerato fonte di energia positiva, dato che proviene dalla vacca, animale sacro in questo paese.
© Getty Images
26 / 30 Fotos
Ottimo per gli intolleranti al lattosio - Il ghee ha un basso livello di caseina, la principale proteina del latte, e arriva quasi a livelli di lattosio pari a zero.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Vitamine - Il ghee è ricco di vitamine liposolubili A, D, E e K. Un cucchiaio di ghee può fornire circa il 15% del fabbisogno diario di vitamina A.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Pelle e capelli
- Le donne in India usano il ghee anche come idratante per la pelle del viso e sul cuoio capelluto per aumentare e rinforzare la chioma.
Vedi anche: Il segreto della pelle giovane sta in questi alimenti
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Tutti pazzi per il Ghee, l'alternativa salutare al burro
Tutti i benefici per la salute che questo alimento apporta
© Shutterstock
L'eccessivo consumo di burro quotidianamente può essere dannoso per la nostra salute. Ma, non è grave, perché abbiamo la soluzione a questo grave problema. Un eccellente sostituto è una pasta cremosa: il ghee!
Scopri perché questo alimento è un'ottima alternativa al burro, sfoglia la galleria!
CONSIGLIATO PER TE
![30 nuove abitudini che ti renderanno una persona felice](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a8bfa18ae24.jpg)
![Cose che non si dovrebbero MAI comprare nuove, ma di seconda mano](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d70690aea96.jpg)
![Incredibili fotografie di matrimoni di massa che ti lasceranno di stucco](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5be46bd3f16ee.jpg)
![Come sarebbe il mondo se le zanzare venissero eliminate?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5eac49dc86.jpg)
![Morti misteriose al lago Lanier, è colpa degli spiriti o della sua dama oscura?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d62c5858f7f.jpg)
![Gli atleti e le atlete LGBTQ+ alle Olimpiadi di Parigi (anche un'italiana)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b0b124106a6.jpg)
![Esistono ragni grandi quanto topi e ti insegniamo a riconoscerli (una specie di trova in Italia!)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5a386235ba.jpg)
![Quanto era avanzata la tecnologia cinquemila anni fa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d08f141ded2.jpg)
![Le biblioteche più affascinanti e magiche del Regno Unito](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf0e705aff4.jpg)
![Israele: migliaia di persone scendono in piazza per chiedere la fine della guerra](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d56ed954530.jpg)
![Quali sono gli Stati più sicuri nel caso scoppi la Terza guerra mondiale?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bd4271336.jpg)
![Tutti i segreti del Sacerdozio Cattolico: regole, requisiti e curiosità assurde](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4c3844e0c3.jpg)
![Etna: tutte le eruzioni fino al 2024 del vulcano più attivo d'Europa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6686766adfdce.jpg)
![Perché ti capitano sempre partner con lo stesso segno zodiacale?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c876f9a462b.jpg)
![Cos'è il "Marchio della Bestia" e soprattutto, è stato decifrato?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdc674c5e15.jpg)
![L'orrore e la distruzione lasciati dal passaggio del tifone Shanshan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d04be9e1a2b.jpg)
![Vietnam: la macabra e triste storia dei tunnel di Cu Chi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cef10411dc2.jpg)
![Cosa mangiavano esattamente i Neanderthal? (Si, erano anche cannibali)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf50c196514.jpg)
![Perché l'estrema destra sta guadagnando così tanta popolarità tra i giovani in Europa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d581063de6e.jpg)
![Parlano gli esperti: al 100% uno tsunami colpirà il Mediterraneo (e c'è una data!)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d4307dd5604.jpg)
![Gli esseri umani possono sopravvivere all'inversione dei poli magnetici della Terra? È in ritardo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c75ef9aa82c.jpg)
![I 15 Paesi con la maggior popolazione LGBTQ+ dichiarata, scopri quali!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdd973e7e15.jpg)
![Le 30 cose sui Giochi Paralimpici che quasi nessuno sa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d047718d3e5.jpg)
![Golden State Killer, l'agente di polizia che violentò e uccise donne per 40 anni](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b63dfccaa3.jpg)
![Saturno retrogrado in Pesci: cosa significa veramente per il tuo segno zodiacale?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e9bb0d81f0.jpg)
![Il mondo ti odia? Devi cambiare questi comportamenti](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e72980fa14.jpg)
![Che cos'è esattamente una "gattara"?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ceed2e7bed0.jpg)
![Il fascino della divisa: le uniformi delle forze dell'ordine del mondo (immancabile l'Italia)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd8bdd0934f.jpg)
![Perché Joe Biden non è più candidato alle elezioni? Ecco le sue gaffe più memorabili](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669129c997a2d.jpg)
![Chiari segnali che sei nel pieno di una crisi di mezza età](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b9e7c508088.jpg)
![Tempo estremo in Italia: dobbiamo prepararci alle conseguenze delle trombe d'acqua?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c754772ba0b.jpg)
![Dalle suonerie alle enciclopedie: cose che un tempo costavano e oggi sono gratuite](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b9ea7f0a1f2.jpg)
![Cose sbalorditive che non sapevi di poter lavare in lavastoviglie!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b9e39cab9e0.jpg)
![Ma quali americani? Il Fast Food lo hanno inventato gli antichi Romani!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e5c75d2c77.jpg)
![Un italiano su due è pelato, il nostro Paese al secondo posto nella Top 30 globale](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb59fb09adc.jpg)
![Dove vivono le persone più alte (e più basse) del mondo?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668574eb5c5c5.jpg)
I PIÙ LETTI
- ULTIMA ORA
- ULTIMO giorno
- ULTIMA SETTIMANA
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
CELEBRITÀ Celebrity
Richieste da star: le esigenze più bizzarre delle celebrità negli Hotel
-
6
LIFESTYLE Natura
Etna: tutte le eruzioni fino al 2024 del vulcano più attivo d'Europa
-
7
SALUTE Sorriso
-
8
-
9
LIFESTYLE Natura
-
10