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Alimenti che contengono più calcio di un bicchiere di latte
Almeno uno di questi alimenti è presente regolarmente nella tua dieta?
© Shutterstock
Uno dei punti di forza del latte è la sua ricchezza di calcio. In effetti, questa bevanda casearia contiene una discreta quantità di calcio, ma come si colloca rispetto ad altre fonti alimentari? È emerso che esistono diverse alternative per quanto riguarda gli alimenti ricchi di questo minerale e che molti di essi ne contengono quantità maggiori rispetto al latte!
Siete curiosi? Cliccate sulla seguente galleria e scoprite gli alimenti che contengono più calcio di un bicchiere di latte.
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