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Cannella e aldeide cinnamica -

La cannella contiene cinnamaldeide, a cui si associano molti benefici per la salute.

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Cannella per ridurre i livelli di zucchero nel sangue -

È un antinfiammatorio naturale ed è stato dimostrato che riduce il colesterolo e i trigliceridi nel sangue. La cannella può ridurre i livelli di zucchero nel sangue dei pazienti diabetici di una percentuale compresa tra il 10 e il 29%, una diminuzione significativa.

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Salvia per le funzioni cerebrali -

La salvia migliora le funzioni cerebrali e la memoria. Già nel Medioevo veniva utilizzata per aiutare a combattere diverse malattie.

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La salvia e l'Alzheimer -

Gli scienziati e i professionisti del settore medico ritengono che la salvia sia utile per la memoria e le funzioni cerebrali, soprattutto per le persone affette dal morbo di Alzheimer.

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La salvia inibisce la degradazione dell'acetilcolina -

Quando le persone sono affette dal morbo di Alzheimer, di solito presentano anche un calo dell'acetilcolina. L'acetilcolina è un messaggero chimico la cui scomposizione è inibita dalla salvia.

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Menta e Sindrome da Colon Irritabile -

La menta piperita allevia i dolori causati dalla Sindrome da Colon Irritabile e può ridurre la nausea. Ha anche una ricca storia di utilizzo nella medicina popolare e nell'aromaterapia.

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Menta e Sindrome da Colon Irritabile -

La menta piperita provoca il rilassamento della muscolatura liscia del colon, riducendo il dolore durante i movimenti intestinali. Aiuta inoltre a ridurre i sintomi associati, come il gonfiore.

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Menta per curare la nausea -

L'aromaterapia utilizza la menta piperita per aiutare i sintomi della nausea e del rilassamento.

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Curcuma come antinfiammatorio -

La curcuma contiene curcumina, che ha effetti antinfiammatori e antiossidanti.

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Danno ossidativo -

Il cosiddetto danno ossidativo è ritenuto una parte importante dell'invecchiamento e la causa di molte malattie.

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Il risultato di un'infiammazione di basso livello a lungo termine -

Bassi livelli di infiammazione a lungo termine sono associati a quasi tutte le malattie croniche conosciute nel mondo occidentale (malattie cardiache, diabete, cancro, artrite, ecc.).

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Basilico e sistema immunitario -

Il basilico è ottimo per il sistema immunitario e aiuta a combattere le infezioni.

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Basilico sacro -

Il basilico sacro (un'erba ritenuta sacra in India) è noto per la sua efficacia nella lotta contro batteri, lieviti e muffe.

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Basilico e cellule del sistema immunitario -

Il basilico è anche noto per migliorare il sistema immunitario, favorendo il funzionamento delle cellule immunitarie nel sangue.

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Basilico sacro e ansietà -

Il basilico sacro riduce i livelli di zucchero nel sangue prima e dopo i pasti e può aiutare a trattare problemi di salute mentale come l'ansia.

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Pepe di Cayenna e cancro -

Il pepe di Cayenna contiene capsaicina, che può contribuire a evitare lo sviluppo del cancro.

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La capsaicina brucia i grassi -

La capsaicina contenuta nel pepe di Cayenna riduce l'appetito e aumenta il livello di combustione dei grassi nell'organismo. Per questo motivo è un ingrediente comune negli integratori per la perdita di peso in commercio.

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Zenzero e nausea -

Lo zenzero è efficace nel trattamento della nausea. Spesso cura le nausee mattutine, i sintomi della chemioterapia e il mal di mare.

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Lo zenzero è un antinfiammatorio -

Lo zenzero è un antinfiammatorio naturale. Può essere utilizzato anche per trattare il dolore e la rigidità associati all'osteoartrite.

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Fieno greco e glicemia -

Il fieno greco migliora il controllo degli zuccheri nel sangue. È una pianta utilizzata nella cucina indiana e consumata fin dall'antichità.

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Effetti del fieno greco -

Viene utilizzato nella medicina alternativa tradizionale ayurvedica per migliorare la libido.

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Funzioni dell'insulina -

Contiene la proteina vegetale 4-idrossi isoleucina. Le proteine vegetali sono efficaci nel migliorare la funzione dell'insulina nell'organismo.

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Rosmarino e allergie -

Un principio attivo chiamato acido rosmarinico ha dimostrato di sopprimere le reazioni allergiche e di aiutare la congestione nasale.

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Aglio -

L'aglio è ottimo per combattere malattie di vario tipo, motivo per cui è stato utilizzato per le sue proprietà medicinali per molti anni.

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Raffreddore comune e influenza -

Gli scienziati hanno rivelato che i suoi benefici per la salute derivano da una cellula composta chiamata allicina, responsabile anche dell'odore. È ottimo per il raffreddore e l'influenza.

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Aglio e pressione del sangue -

È stato dimostrato che l'integrazione di aglio riduce la pressione sanguigna nelle persone che soffrono di ipertensione.

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Forma naturale -

Nel complesso, la scienza è abbastanza chiara sul fatto che molte spezie ed erbe hanno enormi benefici per la nostra salute. Va aggiunto che i benefici sono maggiori quando vengono consumate nella loro forma completa piuttosto che integrate in capsule.

Fonti: (Healthline)

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