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Asia e Africa -

Le 25 nazioni con il maggior numero di centenari si trovano tutte nei continenti di Asia e Africa. Questi dati affascinanti fanno riflettere sul perché ci sia una così alta concentrazione di centenari in questi continenti.

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Stile di vita -

Esiste una componente dello stile di vita che determina la probabilità di vivere oltre i 100 anni? La probabilità di vivere così a lungo è dovuta a predisposizioni ereditarie? Cos'è che rende una persona più propensa a raggiungere un'età così avanzata? Mentre la scienza dice che la genetica gioca un ruolo importante nel determinare se vivremo più a lungo, in realtà sono le scelte culturali di vita a svolgere un ruolo significativo.

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I 25 Paesi in classifica -

Potrebbe non sorprendere sapere che le nazioni con un minor tasso di malattie croniche hanno un'aspettativa di vita più lunga. Secondo gli studi che esaminano le abitudini di coloro che vivono in regioni con una maggiore longevità, l'alimentazione, comprese le pratiche di digiuno regolari, e l'esercizio fisico frequente sono i principali fattori di una vita più lunga. Diamo quindi un'occhiata ai 25 Paesi che hanno il maggior numero di centenari tra la loro popolazione, secondo i dati raccolti nel 2021.

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25. Arabia Saudita -

Al numero 25 della lista c'è la nazione mediorientale dell'Arabia Saudita. L'Arabia Saudita conta 244 centenari nella sua popolazione. Di questi 244 centenari, 153 sono donne e 92 uomini.

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24. Tunisia -

La Tunisia è il 24° Paese con il maggior numero di centenari. Tra la popolazione tunisina ci sono 262 centenari, di cui 204 donne e 58 uomini.

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23. Reunion -

Al 23° posto della lista c'è un Paese di cui forse non avete mai sentito parlare. Reunion, una nazione vulcanica francese situata nell'Oceano Indiano, ha 263 centenari, di cui 203 donne e 60 uomini.

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22. Egitto -

Al numero 22 della lista c'è la nazione nordafricana dell'Egitto. L'Egitto conta 327 centenari tra la sua popolazione, di cui ben 315 donne e 12 uomini.

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21. Algeria -

Al 21° posto della classifica si trova un'altra nazione nordafricana, questa volta l'Algeria. Tra i cittadini algerini, 369 hanno più di 100 anni. Di questo gruppo, 228 sono donne e 142 uomini.

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20. Corea del Nord -

La Corea del Nord è la 20a nazione con la più alta concentrazione di centenari. Delle 548 persone di età superiore ai 100 anni, tutte sono donne, tranne una.

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19. Iran -

L'Iran è il 19° Paese con la più alta concentrazione di centenari. L'Iran conta 569 ultracentenari tra la sua popolazione, di cui 426 donne e 142 uomini.

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18. Tanzania -

Il prossimo Paese della lista è la Tanzania. La nazione dell'Africa orientale si colloca al 18° posto nell'elenco delle nazioni con il maggior numero di ultracentenari nella sua popolazione. La Tanzania conta 595 centenari, di cui 509 donne e 87 uomini.

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17. Sri Lanka -

Lo Sri Lanka è il 17° Paese con la più alta concentrazione di centenari. Lo Sri Lanka conta 647 persone ultracentenarie, di cui 542 donne e 106 uomini.

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16. Taiwan -

Il prossimo paese della lista è Taiwan. La nazione di Taiwan occupa il 16° posto nella classifica del più alto numero di centenari, con un totale di 651 centenari. Di queste 651 persone, 531 sono donne e 120 uomini.

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15. Bangladesh -

Al 15° posto della classifica c'è il Bangladesh. La nazione dell'Asia meridionale ha un totale di 733 centenari tra la sua popolazione, di cui 584 donne e 149 uomini.

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14. Malawi -

Il Malawi è al 14° posto nella classifica della più alta concentrazione di persone con più di 100 anni. La nazione dell'Africa orientale ha un totale di 829 centenari, di cui 708 donne e 121 uomini.

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13. Filippine -

Le Filippine sono il 13° Paese al mondo per concentrazione di centenari. La nazione conta 1.198 persone di età superiore ai 100 anni, di cui 947 donne e 251 uomini.

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12. Malesia -

La Malesia è al 12° posto nella classifica. La nazione conta 1.398 persone di età superiore ai 100 anni, di cui 912 donne e 487 uomini.

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11. Indonesia -

L'Indonesia è l'11° Paese con la più alta concentrazione di persone di età superiore ai 100 anni. La nazione conta 1.553 centenari tra la popolazione, di cui 1.178 donne e 375 uomini.

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10. Turchia -

La Turchia è al 10° posto nella lista delle nazioni con il maggior numero di centenari. Il Paese, situato tra Europa e Asia, conta 2.157 persone con più di 100 anni, di cui 2.099 donne e 58 uomini.

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9. Kenya -

Il Kenya è la nazione con il nono maggior numero di centenari al mondo. La nazione dell'Africa orientale ha un totale di 3.643 centenari, di cui 2.732 donne e 911 uomini.

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8. Sudafrica -

Il Sudafrica è all'ottavo posto nella classifica delle nazioni con la più alta concentrazione di persone con più di 100 anni. La nazione conta ben 3.796 centenari tra la popolazione, di cui 2.587 donne e 1.209 uomini.

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7. Hong Kong -

Hong Kong, la nazione con la più lunga aspettativa di vita al mondo, è al settimo posto della lista, con 5.408 centenari tra la sua popolazione. Di questo gruppo, 4.406 sono donne e 1.002 uomini.

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6. Vietnam -

Al sesto posto c'è il Vietnam. I vietnamiti sembrano avere il segreto della longevità con 6.398 centenari tra la popolazione, di cui 6.070 donne e 328 uomini.

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5. Corea del Sud -

La Corea del Sud è al quinto posto della lista, con un totale di 8.474 centenari tra la popolazione. La disparità tra i sessi è particolarmente marcata: le donne rappresentano 7.810 persone con più di 100 anni, mentre gli uomini sono 664.

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4. Thailandia -

Al quarto posto della lista c'è la Thailandia. La nazione del sud-est asiatico conta ben 28.837 centenari tra la sua popolazione, di cui 22.268 donne e 6.569 uomini.

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3. India -

L'India è al terzo posto nella lista delle nazioni con il maggior numero di persone ultracentenarie. Tra la sua popolazione, ci sono 39.421 centenari, di cui 23.586 donne e 15.835 uomini.

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2. Cina -

La Cina è seconda nella lista, con una delle più alte concentrazioni di centenari al mondo. Tra i cinesi ci sono 41.002 persone con più di 100 anni, di cui 38.477 sono donne e 2.525 uomini.

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1. Giappone -

La nazione con la più alta concentrazione di centenari al mondo è il Giappone. La nazione conta 131.711 persone di età superiore ai 100 anni, di cui 115.856 donne e 15.855 uomini.

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Più donne che uomini -

Sebbene questo elenco non fornisca il segreto per una lunga vita, mette in evidenza incredibili differenze di genere: tutte le nazioni elencate nelle diapositive precedenti hanno un numero maggiore di donne centenarie rispetto agli uomini. Sebbene ogni area geografica abbia ragioni particolari che incidono sull'invecchiamento della popolazione femminile (ad esempio, guerre, migrazioni e altri fattori), gli studi dimostrano che in “età estreme” le donne tendono a essere più resistenti alle malattie legate all'età.

Fonti: (World Population Review) (Boston University) (Healthline) (Journal of the American Geriatrics Society)

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