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"Perché non puoi semplicemente...?" -

Chiedere a qualcuno perché non può semplicemente superarlo o lasciarlo andare o una qualsiasi di queste frasi è molto antipatico. Se qualcuno potesse semplicemente dimenticare qualcosa, non pensi che lo farebbe?

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"Sei sempre così drammatico..." -

Questa frase etichetta immediatamente qualcuno come drammatico, liquida le sue emozioni e lo sminuisce. Qualunque emozione una persona provi è valida e dovrebbe essere presa sul serio.

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"Dico le cose come stanno" -

"Dico le cose come stanno" è molto presuntuoso. Non esiste un approccio alla vita che vada bene per tutti, quindi affermare di parlare a nome degli altri non va bene. Invece, di' cose come "Questa è solo la mia opinione".

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"Senza offesa, ma..." -

Questa frase sgradevole spesso precede qualcosa di offensivo. È importante considerare invece come persone diverse preferiscano ricevere informazioni diverse. Iniziare una frase con questo può mettere le persone sulla difensiva.

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"Vorrei avere il tuo..." -

Sebbene questo possa essere inteso come un complimento, per qualcun altro potrebbe essere visto come un paragone, derivante da gelosia o insicurezza. Prova a usare un complimento diverso per far passare il tuo messaggio.

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"Calmati" -

Dire a qualcuno di calmarsi è molto invalidante e spesso ha l'effetto opposto. Prova invece a dire qualcosa come: "Ti capisco e questo mi sconvolge. Vediamo come possiamo affrontarlo insieme".

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Utilizzare i disturbi mentali per descrivere una normale idiosincrasia -

Quando le persone usano i veri disturbi come termine gergale per descrivere ciò che provano, questo attenua l'impatto su chi soffre realmente del disturbo.

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"Sembri stanco" -

Questa frase non dovrebbe mai essere usata. Sebbene possa tentare di essere comprensiva, spesso fa sentire il destinatario attaccato. Se sembra stanco, perché c'è bisogno di sottolinearlo?

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Riferirsi agli ex come “narcisisti” -

Semplicemente perché volevi cose diverse non significa necessariamente che il tuo ex fosse un narcisista. Ci sono veri narcisisti là fuori, ma non tutti gli ex lo sono.

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"Da persona empatica..." -

Dire "Da empatico" dà un'aria di presunzione e dimostra che sei preoccupato per te stesso. Non dovrebbe riguardare te se qualcun altro sta vivendo ed esprimendo emozioni.

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"È così che l'abbiamo sempre fatto" -

L'innovazione può aiutare il mondo a crescere e funzionare meglio ogni giorno. Quindi, dire "È così che l'abbiamo sempre fatto" significa sminuire l'opportunità di innovazione e sperimentazione. Significa "la tua idea non vale la pena".

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"So come ti senti" -

Questa frase potrebbe voler mostrare a qualcuno che tieni a lui, ma in realtà può essere molto antipatica. Non sai come si sente qualcuno se non sei tu quella persona.

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Descriversi come un “maschio alfa” -

Descriverti come un maschio alfa può renderti immediatamente antipatico, perché spesso denota arroganza, bisogno di affermare il proprio dominio e mancanza di umiltà.

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"Niente drammi" -

Se dici "niente drammi" a un'altra persona, significa che sei più bravo di loro a gestire le emozioni. In realtà, questo potrebbe essere ben lontano dalla verità. Non cercare di sminuire qualcuno o di essere superiore.

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"Se non riesci a sopportarmi quando sono al peggio, non mi meriti quando sono al meglio" -

Gestire qualcuno nel suo momento peggiore può essere estremamente tossico. Se qualcuno è violento o sprezzante nel suo momento peggiore, perché mai qualcuno dovrebbe avere a che farci?

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Qualsiasi affermazione del tipo "Non sono [inserisci qualcosa], ma…" -

Usare frasi del tipo "Non sono [inserisci qualcosa], ma..." può risultare poco sincero. Cerca di mascherare qualcosa di offensivo, critico o controverso.

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Utilizzo del “linguaggio aziendale” -

Chi usa il gergo aziendale nella vita di tutti i giorni potrebbe avere un'opinione troppo alta di sé. A nessuno piace quando qualcuno usa un linguaggio che non riesce a capire o che è considerato elevato ma nel contesto sbagliato.

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"Sono solo onesto" -

È un modo per cercare di mascherare qualcosa di maleducato o duro che viene detto. Mentre la critica costruttiva può essere utile, la "onestà" schietta è spesso intesa come offesa.

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"Te l'avevo detto" -

Anche se potresti sentirti nel giusto o aver effettivamente ragione, raramente è il momento opportuno per dire "Te l'avevo detto". Ti rende immediatamente antipatico e sembra che ti stia mettendo in mostra.

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"Non è mia responsabilità" -

Dire "Non è mia responsabilità" rende chiaro che non ti importa. Mostra che non vuoi avere niente a che fare con ciò che sta accadendo e può essere interpretato come molto freddo e sprezzante.

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"Come vuoi tu" -

Questa parola antipatica mostra mancanza di rispetto per gli altri e per i loro sentimenti ed emozioni. Prova invece a dire qualcosa come "Capisco dove vuoi arrivare".

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"Non ho bisogno di persone tossiche nella mia vita" -

Questa frase attacca l'altra persona e implica che sei tu quello tossico. 

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Sminuire gli altri per apparire migliori -

Usare frasi che sminuiscono gli altri è sempre una cosa negativa. Se devi insultare qualcun altro per fare bella figura, è molto triste e spesso si ritorce contro.

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"Si tratta di buon senso" -

Dire che qualcosa è di buon senso è un modo di esprimere a qualcuno che pensi che non sia intelligente. Ciò che è di buon senso per te potrebbe non esserlo per qualcun altro.

Fonti: (Parade) (UpWorthy)

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