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Sbarazzati della polvere -

Uno dei metodi più efficaci per migliorare la qualità dell'aria è rimuovere direttamente la polvere dalla tua casa. Non dimenticare di prestare particolare attenzione agli elettrodomestici e agli angoli nascosti.

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Fai prendere aria all'arredo -

Tuto il tuo arredo attira la polvere, quindi assicurati di pulire e arieggiare regolarmente divani, tappeti e tende. Lava in lavatrice ciò che è possibile e scuoti la polvere all'esterno.

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Procurati delle piante disintossicanti -

Anche se le piante possono essere una fonte di sporco e polline, sono anche depuratori d'aria naturali. Alcune delle migliori piante per pulire l'aria sono le piante ragno, l'edera inglese, l'aloe vera e i crisantemi.

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Apri regolarmente le finestre -

Aprire le finestre è essenziale per portare aria fresca in casa. Assicurati di farlo ogni giorno e di non ostruire il flusso d'aria. Inoltre, non dimenticare di pulire i davanzali.

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Usa un ventilatore -

Una semplice ventola con un'opzione rotante è un buon modo per aumentare il flusso d'aria e impedire a troppa polvere di depositarsi. Non dimenticare di pulire regolarmente le lame.

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Evita i prodotti molto profumati -

Candele profumate, spray per l'aria, deodoranti e altri profumi possono essere una fonte di sostanze inquinanti. Assicurati che vengano sempre utilizzati in uno spazio ventilato o con una finestra aperta.

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Ricircolo d'aria -

La mancanza di flusso d'aria contribuirà alla quantità di polvere che hai in casa. Conserva con cura i tuoi effetti personali per liberare spazio. Disponi i tuoi mobili in modo che l'aria circoli intorno. Questo renderà anche più facile la pulizia.

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Pulisci eventuali filtri o ventole -

La tua casa è piena di filtri e ventole, che sia nella cappa del forno o nella ventola sul retro di una console di gioco, assicurati di pulirli regolarmente.

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Non portare oggetti dall'esterno -

Gli oggetti che usi fuori, come scarpe e abbigliamento da esterno, possono potenzialmente portare sporco e polvere nella tua casa. Per ridurre questo problema, crea uno spazio per i tuoi oggetti da esterno vicino alla porta d'ingresso.

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Pulisci dentro e fuori -

Potresti dimenticare alcuni angoli quando esegui la solita routine di pulizia. Per esempio, l'interno del frigorifero, gli angoli o le piccole fessure. Prenditi il tempo necessario per pulire a fondo questi punti.

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Fai entrare l'aria -

Per arieggiare davvero il tuo spazio, devi far passare aria nella tua casa, una vera e propria galleria del vento! Apri le finestre in stanze diverse e lascia arieggiare.

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Usa un po' di olio di gomito -

Invece di investire in prodotti chimici pesanti, una salvietta di buona qualità e un po' di olio di gomito possono essere una soluzione detergente molto efficace. E non introdurrai più sostanze inquinanti nella tua casa!

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Pulisci tappeti e tappezzeria -

Tappeti, moquette e tende sono una calamita naturale per polvere e sostanze inquinanti. Prova a pulire regolarmente a fondo questi oggetti e considera di investire in un aspirapolvere.

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Asciuga il bucato all'aperto -

L'asciugatura del bucato all'interno può aumentare l'umidità nella tua casa. Asciugare i vestiti all'esterno è più ecologico e manterrà l'umidità all'esterno.

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Installa delle prese d'aria in casa -

Le prese d'aria sono un ottimo modo per aumentare il flusso d'aria nella tua casa senza dover avere le finestre sempre aperte. Avrai aria fresca costantemente.

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Crea un sistema di contenitori efficace -

I rifiuti possono essere una fonte di sostanze inquinanti e attirare parassiti, sporco e polvere nella tua casa. Avere contenitori ben protetti può aiutare a risolvere alcuni di questi problemi.

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Usa i giusti prodotti per la pulizia -

Alcuni prodotti per la pulizia possono riempire la tua casa di sostanze inquinanti e sostanze chimiche. Se non si tratta di una pulizia intensa, prendi in considerazione l'utilizzo di aceto bianco o succo di limone per pulire. Altrimenti, tieni le finestre aperte quando usi prodotti con sostanze chimiche più forti.

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Usa materiali ipoallergenici -

I materiali ipoallergenici sono progettati per proteggere da polvere e insetti che potrebbero depositarsi nella biancheria da letto e nella tappezzeria. 

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Attenzione agli elettrodomestici per la pulizia -

Aspirapolvere, scope, mop e spugne possono attirare polvere e sporco, il che significa che potresti rimettere polvere in casa. Assicurati di pulire regolarmente i tuoi elettrodomestici.

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Rimuovere l'umidità dall'aria -

L'umidità elevata può attirare determinati inquinanti e favorire la crescita di muffe o condensa. Riducendo l'umidità nella tua casa, sarà spesso più facile pulirla e ridurre i livelli di acari della polvere e allergeni.

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Riduci gli inquinanti degli animali domestici -

Gli animali domestici possono essere una fonte di peli e polvere nella tua casa. Pulendoli regolarmente, puoi aiutare a ridurre alcuni di questi inquinanti.

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Minimal -

Mobili e oggetti generici nella tua casa possono attirare allergeni e polvere, il che renderà più difficile la rimozione degli inquinanti. Considera la possibilità di ridurre il numero di oggetti che possiedi e opta per mobili più facili da pulire.

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Fai-da-te all'esterno -

Molte attività e materiali fai-da-te possono diffondere sostanze inquinanti e polvere in casa. Se possibile, prova a fare il più possibile all'aperto o in uno spazio che non è quello principale.

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Non dimenticare la tua mansarda o loft -

Lo spazio del soppalco nella tua casa può raccogliere molto sporco e parassiti. Assicurati di affrontare rapidamente qualsiasi problema e di mantenere lo spazio ben isolato.

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Smetti di fumare -

Il fumo in casa è un'enorme fonte di inquinanti. Smettere ti aiuterà a pulire la qualità dell'aria. Anche lo svapo di prodotti a base di nicotina può causare inquinamento indoor.

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Lascia entrare la luce del sole -

Fonte naturale di luce UV, la luce solare ha alcune lievi proprietà disinfettanti, che possono aiutare a rinfrescare il tuo spazio e potenzialmente ridurre l'accumulo di umidità.

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Usa uno zerbino -

Gli zerbini sono un modo semplice per pulire le scarpe prima di entrare. Avranno bisogno di una pulizia regolare, ma sono progettati per gestire lo sporco.

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Gestisci l'isolamento della casa -

Una casa ben isolata è essenziale per ridurre il consumo di energia e mantenere un ambiente caldo. 

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Usa un purificatore d'aria -

Per ottenere aria pulita, dovrai ridurre la quantità di polvere e sostanze inquinanti che entrano nella tua casa. Un purificatore d'aria è un ottimo oggetto che può aiutare ad aggiungere un po' d'aria fresca.

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Controlla i materiali da costruzione nella tua casa -

I materiali da costruzione possono essere una fonte di inquinanti irritanti. Silice, amianto e vari composti sintetici sono alcuni materiali a cui prestare attenzione.

Fonti: (Healthline) (Country Living) (Good Housekeeping)

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