Mal di schiena? Attenzione a questi esercizi

Rimanere in forma in sicurezza

Stars Insider

19/02/21 | StarsInsider

LIFESTYLE Salute

Il mal di schiena è un sintomo di molti problemi, ma non dovrebbe significare che l'esercizio diventi impossibile. Eppure è fondamentale consultare il consiglio medico appropriato prima di iniziare a fare esercizio, per essere sicuri che non ti farà più male che bene

In effetti, è importante mantenere il nostro corpo in buone condizioni per evitare ulteriori lesioni che possono derivare dal deterioramento della nostra salute. Ma quali sono gli esercizi più sicuri da fare durante il mal di schiena? E quali tipi di attività dovremmo evitare? 

Scorri la galleria per scoprirlo!

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