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Superfood: il potere curativo degli alimenti
In fondo in fondo, siamo ciò che mangiamo!
© iStock
I superfood sono cibi pieni di virtù, più di quanto immagini. La frutta e le verdure fresche possono aiutare a prevenire e alleviare i malanni e migliorare la nostra salute e il nostro benestare.
Scegliere di mangiare più sano ci aiuterà a prevenire ed evitare molte malattie correlate all'età, che pensiamo siano inevitabili.
Una buona salute e una buona vecchiaia si costruiscono anche attraverso un'alimentazione sana. Sfoglia la galleria e scopri il potere curativo di alcuni cibi!
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