Post allenamento: gli snack migliori per il tuo corpo
Facili e deliziose merende da provare dopo l'allenamento
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Dopo un allenamento pesante è importantissimo nutrire il corpo nel modo giusto fornendogli gli alimenti che aiuteranno nella riparazione muscolare.
Fai clic su questa galleria per alcune ricette facili per preparare gli spuntini ideali e recuperare le energie dopo l'allenamento!
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