▲Il leggendario album dei Beatles 'White' fu molto influenzato dai loro viaggi in India del 1968, dove hanno imparato la meditazione da Maharishi Mahesh Yogi.

▲La presentatrice afferma di praticare un tipo speciale di meditazione trascendentale che le porta momenti di calma e pace.

▲Un vero professionista della meditazione, ha cominciato a 24 anni e non ha più smesso. Da allora ha scelto la via del Buddismo e di altre pratiche di meditazione.

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Il giocatore della NBA è stato visto usare la respirazione e la meditazione nel bel mezzo delle partite di basket.

Guarda anche: I diversi tipi di yoga e i loro benefici spiegati bene

▲La supermodella medita ogni giorno per circa 20 minuti. Si sveglia alle 5:30, prima dei suoi figli, per avere abbastanza tempo per praticare la meditazione.

▲Afferma che la meditazione l'aiuta a sfuggire ai suoi pensieri e che raggiunge il miglior stato meditativo mentre siede sul pavimento a colorare con i suoi figli, o addirittura mentre salta dal trampolino.

▲L'attrice ha affermato che la ricetta per combattere lo stress è il massaggio e la meditazione trascendentale, sia al mattino che nel pomeriggio.

▲Il produttore musicale crede che la meditazione possa fargli ritrovare se stesso. E' lui che ha ha incoraggiato Ellen DeGeneres a iniziare la pratica.

▲La regina del pop pratica la meditazione tutti i giorni.

▲Una grande sostenitrice dei benefici della meditazione, Oprah ha consolidato una collaborazione con lo specialista Deepak Chopra.

▲Comincia ogni giornata con la meditazione, affermando che 'Ti cambia la vita. È ideale per chi ha problemi di dipendenza'.

▲La cantante ha ammesso che la meditazione la ha aiutata a superare alcuni problemi personali: 'La meditazione e la preghiera cambiano lo spirito in maniera positiva. E se è già positivo, lo migliorano ancor di più'.

▲L'attrice ha detto a InStyle magazine che pratica la meditazione trascendentale da 20 anni. Oggi usa una app sul suo telefono che le organizza le sessioni di pratica.

▲L'attore ha praticato la meditazione per oltre 40 anni. La meditazione lo aiuta ad avere molta più energia a lavoro.

▲Nel 2010 l'attrice ha dichiarato sui social network di voler iniziare a praticare la meditazione prendendo esempio da molti suoi amici che la praticavano da molto tempo.

▲Attribuisce la sua bellezza alla meditazione, che la fa sembrare più giovane e più energica.

▲Ha dichiarato a Huffington Post che niente gli ha aperto gli occhi più della meditazione trascendentale, che gli apporta pace e tranquillità in una vita molto caotica.

▲Ha dichiarato a 'LA Times' che il semplice fatto di poter spegnere il cervello per 20 minuti ogni mattina e di notte l'aiuta moltissimo a crearsi i suoi spazi durante la giornata.

▲Il musicista è un membro della David Lynch Foundation, che conta fra i suoi membri molte star che cercano la pace mentale.

▲L'attrice pratica la meditazione trascendentale, che la tiene calma e concentrata.

▲Sempre più persone si avvicinano a tecniche meditative alla ricerca di una pace mentale e una piena consapevolezza di sé stessi e del mondo. La cosiddetta meditazione 'Mindfulness' permette, attraverso la pratica, di raggiungere una pace e una serenità mentale che aiutano ad affrontare le difficoltà della vita con meno stress. Sempre più famosi praticano quotidianamente la meditazione. Abbiamo stimolato la tua curiosità? Sfoglia le immagini e scopri chi sono i fan celebri della meditazione!

▲Romina pratica la meditazione quotidianamente, è il segreto della sua felicità.

▲Il DJ e presentatore ormai da anni, come abbiamo potuto vedere anche nella casa del GF tempo fa. Lo ha aiutato a uscire da un periodo difficile.

▲La fondazione del regista di Twin Peaks promuove la meditazione nelle scuole, in forma laica.

Le celebrità che fanno regolarmente meditazione

La tendenza verso la meditazione è diventata ormai virale nel mondo

22/11/24 por StarsInsider

CELEBRITÀ Mindfulness

Sempre più persone si avvicinano a tecniche meditative alla ricerca di una pace mentale e una piena consapevolezza di sé stessi e del mondo. La cosiddetta meditazione 'Mindfulness' permette, attraverso la pratica, di raggiungere una pace e una serenità mentale che aiutano ad affrontare le difficoltà della vita con meno stress. Sempre più famosi praticano quotidianamente la meditazione. Abbiamo stimolato la tua curiosità? Sfoglia le immagini e scopri chi sono i fan celebri della meditazione!