Carenza di sali minerali? Ecco cosa mangiare

Sintomi a cui prestare attenzione e alimenti da consumare

Stars Insider

15/10/18 | StarsInsider

CUCINA dieta

In tanti sanno che è possibile avere una carenza di vitamine, ma sapevi che anche i sali minerali sono essenziali alla nostra salute? A volte basta un semplice esame del sangue per determinare quali micro o macro minerali ti mancano.

Ci sono molti sintomi e segnali ai quali dobbiamo prestare attenzione. Clicca sulla galleria per sapere quali sono e quali alimenti integrare nella tua dieta affinché non ti manchino i sali minerali essenziali.

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