La famosa soprano ebbe molti legami con l'Italia
Può venire da pensare che i ricchi e famosi siano immuni ai problemi dei comuni mortali. Tuttavia, anche tra le celebrità c'è chi si gira e rigira nel letto senza riuscire ad addormentarsi. Del resto, vivere sotto i riflettori non è facile e può implicare il sentirsi molto sotto pressione.
Alcuni di questi volti famosi insonni hanno sviluppato interessanti soluzioni. Scorri la galleria per sapere chi tra le tue star preferite soffre di insonnia e come la affronta!
Nel 2017 in un'altra intervista il divo disse di aver risolto il problema dell'insonnia, ma che l'arrivo dei suoi gemelli neonati aveva di nuovo messo a dura prova il suo orologio biologico.
Nel 2018 l'attrice ha ammesso di avere una pessima qualità del sonno. Ha anche rivelato che la marijuana commestibile la aiuta a dormire meglio.
Nel numero di dicembre 2017 di Vogue Paris, la star ha dichiarato: "Ho un sacco di problemi a sconnettere. Anche quando torno a casa presto, il che significa prima dell'una di notte, inizio a guardare spettacoli o documentari, che adoro. Non posso andare direttamente a letto. In effetti, dormo solo tre o quattro ore a notte".
Nel 2015, la star di 'Sex and the City' ha dovuto ritirarsi da uno spettacolo teatrale che andava in scena al Royal Court Theatre di Londra a causa della sua insonnia. Ha anche rivelato che ha finito per sottoporsi a una terapia cognitiva comportamentale per l'insonnia.
Nella stessa intervista, la star ha condiviso alcuni dei suoi diari sull'insonnia in cui ha scritto: "Sto perdendo la capacità di pensare con chiarezza. Le parole sono più difficili da ricordare senza aver dormito. Non riesco ad afferrare, ad aggrapparmi alle idee, ai pensieri, persino ai compiti quotidiani".
L'attrice ha raccontato: "Sono stanca di essere stanca e di parlare di quanto sono stanca... Leggo articoli su quanto sia bello il sonno e quanto sia importante e piango perché lo voglio così tanto".
In un'apparizione del 2014 su Dr. Oz, la Aniston ha rivelato che lotta per spegnere la sua mente di notte, e ha provato a usare un'applicazione per il monitoraggio del sonno.
Nel 2016 l'attrice ha raccontato su Huffington Post che il suo consiglio chiave è "dormire con il telefono ad almeno un metro e mezzo di distanza". Ha aggiunto che fa una rapida meditazione prima di andare a letto, così come alcune posizioni di yoga che aiutano a rilassarsi. "Ma la cosa più importante è lo spegnimento degli oggetti elettronici, idealmente un'ora prima di spegnere le luci", ha sottolineato.
L'attrice ha dato la colpa al sonnifero Ambien, un farmaco per l'insonnia acuta, per un tweet razzista che ha portato alla perdita del suo ruolo da protagonista in 'Roseanne'.
Nel 2005, l'attrice ha detto alla rivista W che, a causa della sua fitta agenda, spesso non aveva tempo per dormire, soprattutto nei tour promozionali in diversi paesi. "Il tuo corpo non registra che devi mangiare a una certa ora o che è ora di dormire".
L'attore ha ammesso in modo esilarante al The Ellen Show del 2018 che la sua compagna è la causa della sua insonnia.
La famosa reporter ha detto a The Cut nel 2018 che interessarsi delle cose preoccupanti che succedono nel mondo danneggia il sonno. Ha aggiunto: "Ma io mi disintossico in camera da letto, per così dire. Non ho la TV, non porto il mio portatile, non guardo lo schermo prima di andare a letto. Leggo un libro o una rivista".
L'ex CEO di PepsiCo ha detto a Fortune nel 2012: "Dicono che il sonno è un dono che Dio ti dà. Questo è un dono che non mi è mai stato dato".
Noto per aver scritto 'Fight Club', in cui il protagonista soffre di insonnia, l'autore ha raccontato su The Guardian la sua teoria secondo cui gli scrittori si ispirano a cose che sono legate allo shock o alla sofferenza, e che l'insonnia è stata per lui la sofferenza che ha ispirato il suo più grande romanzo.
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CELEBRITÀ Dormire
Può venire da pensare che i ricchi e famosi siano immuni ai problemi dei comuni mortali. Tuttavia, anche tra le celebrità c'è chi si gira e rigira nel letto senza riuscire ad addormentarsi. Del resto, vivere sotto i riflettori non è facile e può implicare il sentirsi molto sotto pressione.
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