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Tenersi in forma allenandosi: come fanno le star?
Le star più sexy di Hollywood rivelano come si tengono in forma
© Getty Images
Le star sono sempre in splendida forma. Alcune di loro sono fortunate per natura, altre hanno ottenuto un corpo da urlo con tanto lavoro e dedizione. In molti casi è servito il supporto di un personal trainer per alzarsi dal divano e trovare la giusta motivazione.
Trovare una routine di allenamenti efficace per tenerci in salute e allo stesso tempo che non sia noiosa o troppo faticosa è una bella sfida. Una cosa è sicura: abbiamo bisogno di un piano di allenamenti e di qualcuno che ci insegna gli esercizi.
Scorri la galleria per scoprire in che modo le star dello spettacolo si tengono in forma!
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