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Valore nutritivo del sale marino -

Il componente principale del sale marino è il cloruro di sodio. Le porzioni rimanenti sono costituite da altri 82 oligoelementi, che si trovano nell'acqua di mare naturale. Questi minerali sono importanti per il sano funzionamento del corpo.

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Benefici per la salute del sale marino -

Il sale marino contiene un assortimento simile di minerali ed elementi curativi naturali come quelli che si trovano nelle cellule della pelle. Per questo viene spesso utilizzato per trattamenti terapeutici e prodotti di bellezza.

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Può aiutare nella cura della pelle -

L'alto numero di minerali presenti nel Mar Morto è stato a lungo apprezzato per i suoi effetti ringiovanenti sulla pelle. Fare il bagno nel sale marino può aiutare a mantenere la pelle idratata e rivitalizzata.

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È pieno di minerali -

Quindi, che tu usi prodotti a base di sale marino o fai un tuffo in mare, darai alla tua pelle una carica di minerali. La concentrazione di minerali del sale marino include sodio, calcio, zinco e, soprattutto, magnesio.

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Alto contenuto di magnesio -

Il magnesio è un ingrediente vitale quando si tratta di ottenere la carnagione più sana possibile. Alcuni dei benefici di questo minerale includono la riparazione delle cellule della pelle, la guarigione dei danni del sole e lenire gli effetti della pelle sensibile.

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Migliora la salute orale -

Il sale marino contiene fluoro, che aiuta a proteggere i denti dai danni acidi. Può anche prevenire lo sviluppo di carie.

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Combatte la sensibilità dei denti -

Poiché il fluoro protegge i denti, lenisce anche la sensibilità dei denti. Se ne soffri regolarmente, mescola due cucchiaini di sale in un bicchiere di acqua tiepida e sciacqua la bocca.

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Fornisce sollievo dall'artrite reumatoide -

È stato dimostrato che l'acqua salata fornisce sollievo terapeutico ai pazienti affetti da artrite reumatoide. È un metodo naturale ed efficace.

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Aiuta con l'esfoliazione -

L'esfoliazione con sale marino può aiutare a rimuovere le particelle di pelle morta, tonificare i tessuti cutanei e incoraggiare la circolazione sanguigna periferica. Di conseguenza, favorisce il rinnovamento della pelle.

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Può alleviare i sintomi della psoriasi -

L'acqua salata è un rimedio naturale per il trattamento della psoriasi, insieme ai farmaci appropriati. Il suo utilizzo ha mostrato miglioramenti nei pazienti che soffrivano di malattie della pelle come prurito e desquamazione.

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Può migliorare il dolore da osteoartrite -

Gli studi hanno riscontrato miglioramenti nei pazienti che soffrivano di osteoartrite dopo il trattamento con sale del Mar Morto. Questo mostra quanto sia potente l'acqua salata.

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Può prevenire e curare la rinosinusite -

Le soluzioni con sale del Mar Morto si sono dimostrate efficaci nel fornire sollievo dalla rinosinusite. Il loro effetto antinfiammatorio li rende un'alternativa naturale e salutare per alleviare le allergie nasali e altri disturbi respiratori.

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Può aiutare a mantenere l'equilibrio elettrolitico -

Il sale marino aiuta a mantenere un sano equilibrio elettrolitico nel corpo, necessario per la composizione del sangue, la circolazione e la forza muscolare ottimali.

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Favorisce un sonno ristoratore -

L'effetto calmante dei bagni di sale marino aiuta a indurre un sonno profondo e rigenerante. Ha senso, considerando quanto bene si dorme dopo una giornata in spiaggia!

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Può aiutare a combattere le cicatrici da acne -

I sali marini contengono zolfo, che può aiutare a pulire e trattare condizioni della pelle come dermatiti e cicatrici da acne. Non solo, può anche controllare la produzione di olio sulla pelle.

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Rilassa i piedi doloranti -

Se sei stato in piedi o hai corso tutto il giorno, immergere i piedi stanchi in una soluzione calda di sale marino può rilassare i muscoli. Allevierà anche il dolore.

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Offre sollievo dai crampi muscolari -

Grazie alle qualità terapeutiche e rigeneranti dei minerali presenti nel sale marino, si ottiene sollievo dai crampi muscolari. Può anche alleviare qualsiasi rigidità e disagio causati da affaticamento e tensione muscolare.

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Abbassa la temperatura corporea quando hai la febbre -

Questo rimedio fa miracoli. Tutto quello che devi fare è immergere un panno in acqua fredda contenente sale marino. Quando si applica il panno, il calore viene trasferito dal corpo al panno e gli elettroliti nel sale aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico. In questo modo, si abbassa la temperatura corporea.

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Può ridurre l'acidità -

Si ritiene che il sale marino aiuti ad alcalinizzare le cellule del corpo facilitando la rimozione degli acidi in eccesso attraverso la minzione. Quindi, per le persone che seguono la dieta alcalina, può aiutare a mantenere il rapporto acido-alcali ottimale del corpo.

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Può aiutare con la cura degli occhi -

Se soffri di gonfiore intorno agli occhi, considera l'utilizzo di una soluzione di sale marino come rimedio fatto in casa. Il sale marino può aiutare a ridurre le occhiaie e le borse sotto gli occhi, inducendo un effetto calmante.

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Allevia il mal di gola -

Se soffri di mal di gola, fai dei gargarismi con acqua salata. L'acqua salata rimuove l'acqua presente nei tessuti infiammati della gola, che aiuta ad alleviare il dolore.

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È un agente antisettico naturale -

Il sale marino non è solo un potente antisettico, è anche un antibiotico e un agente antibatterico. Questo è il motivo per cui è un ottimo ingrediente per curare le infezioni della pelle e le condizioni con crescita batterica.

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È ottimo per l'idratazione -

Potresti non pensare che il sale faccia bene all'idratazione, ma in realtà è una necessità. Il sodio mantiene l'equilibrio dei liquidi nei nostri corpi, che spesso perdiamo durante il giorno. Per questo motivo, il sale marino è ottimo per ridare idratazione alla nostra pelle.

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È un buon rimedio casalingo per i talloni screpolati -

Se i tuoi talloni sono screpolati, allora devi provare questo rimedio casalingo. Basta aggiungere un po' di sale marino in un secchio di acqua tiepida e immergere i piedi. Aiuterà ad ammorbidire i talloni e rimuovere la pelle morta.

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Allevia il dolore della tonsillite -

Se tu o tuo figlio soffrite di tonsillite, allora dovete provare a fare i gargarismi con acqua salata. L'elevata concentrazione di liquido salino aiuterà a combattere il dolore e ridurre il gonfiore.

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Aiuta a curare le unghie incarnite -

Se le unghie incarnite ti danno fastidio, immergi i piedi in acqua salata. Ammorbidirà le unghie e aiuterà a curare il gonfiore causato dalle unghie incarnite. Sarà quindi più facile liberarsene.

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Migliora il tuo umore -

L'aria di mare è piena di ioni negativi, che aumentano il nostro ormone della felicità, la serotonina. Entrare in acqua crea uno stato meditativo, che cambia il modello di respirazione e rallenta la frequenza cardiaca.

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È economico e facile da trovare -

Non c'è niente di più abbondante del sale naturale. Si trova praticamente ovunque, nella sua forma grezza, nei prodotti per la cura della pelle e ad un ottimo prezzo.

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Usi culinari -

Il sale marino è usato in molte cucine di tutte le culture. E anche se rende il cibo estremamente gustoso, dovrebbe essere consumato in quantità adeguate. Un'assunzione eccessiva può portare a molti disturbi della salute, come l'ipertensione.

Fonti: (Organic Facts) (Woman & Home)

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