Rifare il letto la mattina aiuta a mantenere la mente equilibrata

Iniziare bene la giornata significa anche rifare il letto

Stars Insider

11/11/21 | StarsInsider

SALUTE Routine

Ci sono due tipi di persone al mondo: quelle che rifanno il letto al risveglio e quelle che lo lasciano sfatto. 

Rifare il letto è una delle prime cose che insegnano nelle scuole militari e nei gruppi scout, oltreché un'abitudine su cui i genitori insistono con i figli. Può sembrare una banalità, ma si tratta di un gesto che ha un effetto a catena sulla nostra giornata, influenzando addirittura la nostra salute psichica. Scorri la galleria per saperne di più!

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