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Vita e benessere: i sorprendenti effetti positivi dello yoga sulla salute!
Questa amatissima forma d'esercizio può davvero aiutare
© Shutterstock
Lo yoga è diventato sempre più di moda negli ultimi anni. Unisce esercizio fisico a meditazione e conta molti appassionati, tra cui celebrità e personaggi pubblici. Ma in che modo può esserti utile?
Dai un'occhiata alla galleria e scopri i 30 modi in cui lo yoga può aiutarti a migliorare la tua salute!
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