I piccoli passi da fare per sconfiggere la stanchezza

La stanchezza non riguarda solo il sonno

Stars Insider

14/04/20 | StarsInsider

SALUTE Benessere

La stanchezza non è solo una sensazione lenta ed estenuante che si prova quando non si dorme abbastanza. In alcuni casi la stanchezza influenza la tua capacità di giudizio, prosciuga la tua creatività e ha un forte impatto sulla tua felicità. Inoltre, se i segni della stanchezza vengono ignorati, potrebbe risultarne un pericoloso problema di salute sia per il corpo che per la mente.

Scorri la galleria per scoprire come uscire da questo circolo vizioso.

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