POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE
GUARDA DI NUOVO
Bevi poca acqua? Ecco come reagisce il corpo alla disidratazione
L'acqua è essenziale per il nostro organismo
© Shutterstock
Molte persone prestano particolare attenzione alla propria alimentazione, consapevoli dell'effetto del cibo sul nostro corpo. L'effetto dell'assunzione di liquidi sull'organismo, invece, viene spesso trascurato.
Sebbene la dose giornaliera di acqua consigliata dipenda da vari fattori, tra cui la temperatura esterna e l'attività fisica che facciamo, una cosa è certa: è fondamentale rimanere idratati.
Scorri la galleria per scoprire tutte le buone ragioni per cui bere acqua in abbondanza!
CONSIGLIATO PER TE
I PIÙ LETTI
- ULTIMA ORA
- ULTIMO giorno
- ULTIMA SETTIMANA
-
1
LIFESTYLE Terremoto giappone 2024
Il terremoto di magnitudo 7.5 che ha distrutto il Giappone a inizio anno
-
2
-
3
-
4
SALUTE Stile di vita
-
5
LIFESTYLE Cani
-
6
LIFESTYLE Millennials
-
7
-
8
LIFESTYLE Zodiaco
Capodanno cinese: ecco le previsioni dello zodiaco per il 2024
-
9
-
10