Come prendersi cura di sé stessi secondo il segno zodiacale -

Nel corso della giornata è importante fermarsi un momento per ricavarsi dello spazio per sé. Tutti abbiamo bisogno di prenderci cura di noi stessi per restare con i piedi per terra, in salute e sempre in movimento. Ci sono una serie infinita di modi per farlo e può risultare difficile capire da dove cominciare.

Gli astrologi sostengono che si possa impare molto sulla cura di sé tenendo in considerazione il proprio segno zodiacale. Scorrete la galleria per saperne di più! 

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Segni di fuoco -

I segni di fuoco (Ariete, Leone e Sagittario) sono audaci, sfrontati e creativi. Amano essere al centro dell'attenzione, a volte fino al punto di essere sconfitti.

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Ariete -

I focosi nati sotto il segno dell'Ariete amano essere al centro dell'attenzione, ma anche queste creature carismatiche hanno bisogno di un discorso di incoraggiamento a volte. L'Ariete otterrà molto ripetendo delle affermazioni.

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Affermazioni -

Cercate di prendere l'abitudine di guardarvi allo specchio ogni mattina e di ripetere alcune intenzioni positive che volete portare nel mondo. Può essere molto stimolante.

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Leone -

Il più creativo dei segni zodiacali, il Leone, ha spesso bisogno di uno sfogo. Un ottimo modo per rilassarsi è quello di dedicarsi a un'attività artistica, come la pittura o la ceramica.

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Attività artistiche -

Potrete sfogare tutte le frustrazioni represse e, naturalmente, raccogliere qualche delizioso elogio per la splendida opera d'arte che produrrete.

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Sagittario -

Il Sagittario governa le cosce, i glutei e i fianchi. I nati sotto questo zodiaco si accorgono spesso di avere molta tensione in questa zona. Questa tensione può essere sciolta con la danza del ventre.

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Danza del ventre -

Una sessione solitaria di danza del ventre vi aiuterà a sbloccare il flusso emotivo, la sensualità e la creatività. Dovrebbe farvi sentire più sciolti e complessivamente più equilibrati.

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Segni di aria -

I segni d'aria (Gemelli, Bilancia e Acquario) sono altamente intellettuali ed emotivamente intelligenti. Sono grandi comunicatori, ma possono anche essere volubili.

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Gemelli -

I Gemelli hanno la tendenza a spettegolare. Un ottimo modo per resistere a questa tentazione è perdersi in un succoso romanzo d'amore, in un thriller politico o in un libro di poesie.

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Leggere -

Se siete dei Gemelli, scoprirete che perdersi nelle parole vi aiuterà a non fare drammi e a espandere la vostra immaginazione entrando nel mondo dei personaggi.

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Bilancia -

I Bilancia amano la bella vita, ma spesso si lasciano sfuggire le piccole cose. Tenere un diario della gratitudine settimanale o addirittura giornaliero dovrebbe aiutare a correggere questa situazione. 

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Scrivere un diario -

Tenere traccia delle cose per cui si è grati è un buon modo per dare un impulso alla propria positività. A volte è tutto ciò che serve per dare una svolta alla propria attitudine nei confronti della vita. 

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Acquario -

L'Acquario è uno dei segni zodiacali più riflessivi e quale modo migliore di connettersi con il proprio io interiore se non lo yoga? È ora di prendere un tappetino e fare un po' di allungamenti, Acquario.

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Yoga -

La pratica dello yoga può essere molto benefica per il corpo, lo spirito e la mente. Vi aiuterà a vivere il momento invece di preoccuparvi delle piccole cose.

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Segni di acqua -

I segni d'acqua (Cancro, Scorpione e Pesci) sono pensierosi e riflessivi. Sono grandi empatici, anche se a volte si trovano appesantiti dalle emozioni.

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Cancro -

Per il Cancro, un bagno ristoratore è un ottimo modo per eliminare i problemi. Se possibile, dovreste entrare nella vasca ogni volta che c'è la luna piena.

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Bagno ristorativo -

Cari Cancro, aggiungete i sali di Epsom al vostro bagno per purificare l'aura e i cristalli per riequilibrare l'energia. Sarete sorpresi di quanto vi sentirete più in pace dopo.

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Scorpione -

Lo Scorpione sensibile si trova spesso oppresso dall'energia degli altri. Un ottimo modo per combattere questa situazione è quello di purificare l'ambiente circostante con salvia o altre erbe.

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Purificare l'ambiente -

Questo non solo allontana le vibrazioni negative dalla vostra casa e vi fa sentire molto meglio, ma migliora anche il modo in cui vi relazionate con le altre persone.

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Pesci -

Un buon sonno è importante per tutti, ma in particolare per i nostri amici Pesci. Di solito trovano utile seguire un rituale serale rilassante.

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Rituale serale -

Se siete dei Pesci, provate a mettere un cristallo di ametista accanto al letto per deviare i sogni cattivi e un po' di lavanda nella federa del cuscino per un aroma tranquillo. Spegnete i dispositivi digitali 30 minuti prima di andare a letto.

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Segni di terra -

I segni di terra (Toro, Vergine e Capricorno) sono stabili, radicati e pratici. Tendono a essere creature affidabili, anche se a volte possono essere testardi.

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Toro -

Il Toro è il più indulgente dei segni zodiacali. I nati sotto il segno del Toro traggono grandi benefici dall'aggiunta di un po' di glamour alla loro routine quotidiana di cura di sé.

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Viziarsi -

Fate una manicure e pedicure o sperimentate con il trucco. Anche se non avete intenzione di andare da nessuna parte, avere un bell'aspetto per voi stesse è un ottimo modo per aumentare l'autostima.

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Vergine -

I Vergine sono spesso afflitti da un eccesso di pensieri che possono sfociare in ansia. È ora di sfogarsi con una canzone, Vergine. 

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Cantare -

Cantare le proprie emozioni è un ottimo modo per ridurre lo stress e aprire il chakra della gola vi aiuterà a dire la vostra verità. Provate oggi stesso!

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Capricorno -

I nati sotto il segno del Capricorno sono dei gran lavoratori e spesso si ritrovano a lavorare troppo. Un giorno di riposo ogni tanto farà miracoli per questo ambizioso segno zodiacale.

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Giorno libero -

Capricorno, perché non concedersi presto un giorno di riposo? Spegnete la sveglia e alzatevi con calma per bere un caffè con il giornale del mattino.

Fonti: (Vogue) (The Cut)

Guarda anche: I segni zodiacali che divorziano più frequentemente

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