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Un lungo bagno caldo - Se pensi che quel bellissimo bagno caldo faccia bene, ti sbagli!

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Un lungo bagno caldo - Rende la pelle secca, in quanto riduce lo strato protettore di oli naturali.

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Vado di fretta, mangio qualcosina al volo! - Chi non ha mai mangiato pasti congelati già pronti per il poco tempo a disposizione?

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Vado di fretta, mangio qualcosina al volo! - Ti faranno anche risparmiare tempo ma fanno male alla salute: sono pieni di grassi e di sale.

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Un ambiente più profumato - Avere la casa sempre profumata, soprattutto il bagno, è fantastico vero? Evita però i profumi artificiali!

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Un ambiente più profumato - Secondo uno studio americano, essi possono aumentare il rischio di attacchi d'asma e altri problemi respiratori.

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La stendo domani la lavatrice! - Sicuramente lasciare i vestiti in ammollo aiuta a liberarsi di alcuni tipi di macchie, ma attenzione!

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La stendo domani la lavatrice! - Sporcizia e acqua insieme funzionano da ambiente ideale per la proliferazione di batteri.

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Domani non lavoro e dormirò molto! - Sei di quelli che staccano la sveglia e dormono finché possono? Attento...

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Domani non lavoro e dormirò molto! - Secondo una ricerca dell'Università del Massachusetts, dormire molto è legato a problemi di salute come diabete e pressione alta.

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La lametta è ancora nuova, posso usarla! - Non è per niente raccomandabile utilizzare la stessa lametta più volte.

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La lametta è ancora nuova, posso usarla! - Le lamette accumulano batteri e possono contribuire all'irritazione e alle allergie della pelle.

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Faccio una bella doccia prima di dormire - Fare una buona doccia dopo un giorno stressante è rinvigorente.

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Faccio una bella doccia prima di dormire - Se lavi i capelli non dimenticarti di asciugarli completamente prima di addormentarti, per evitare di generare forfora e contribuire alla loro caduta.

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Mi pulisco le orecchie tutti i giorni! - Stai attento a cosa utilizzi per pulire le tue orecchie!

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Mi pulisco le orecchie tutti i giorni! - Le tracce di cerume presenti nelle orecchie uccidono i batteri e aiutano la lubrificazione.

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Una bibita gassata, per favore! - Sia a pranzo che a cena, distendersi e assaporare una bibita fresca è un'esperienza davvero gradevole, no?

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Una bibita gassata, per favore! - Non ci pensare proprio. Oltre a produrre cellulite, far ingrassare e all'alta concentrazione di zuccheri, le bibite gassate contribuiscono all'indebolimento di tutti gli organi del corpo.

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Devo togliere i peli dal naso! - Lo sapevi che quella mania di tirarti i peli dal naso è controproducente?

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Devo togliere i peli dal naso! - Questa pratica può far nascere infezioni.

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Ah, che sonno! - Dimenticati del pisolino subito dopo pranzo!

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Ah, che sonno! - Riposarsi con la pancia piena pregiudica la digestione e può generare insonnia e reflusso!

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Mi sono svegliato tardi, niente colazione! - No! Il tuo corpo ha davvero bisogno di cibo la mattina.

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Mi sono svegliato tardi, niente colazione! - Il tuo cervello ha bisogno di glucosio per mantenersi attivo.

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Dormo e domani mi strucco - Il trucco ti è venuto benissimo e tutti ti hanno elogiato, ok... ma devi toglierlo prima di andare a dormire!

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Dormo e domani mi strucco - Non fa bene lasciare i prodotti chimici sulla pelle per tanto tempo, che oltretutto ha bisogno di respirare.

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Non ho molta sete ora - Ti ricordi di quel giorno che avevi così tante cose da fare che hai persino dimenticato di bere l'acqua?

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Non ho molta sete ora - Non deve succedere più! Oltre a disidratare il corpo, puoi anche incorrere in seri problemi di reni.

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I segreti per una vita all'insegna della salute - Questi sono alcuni consigli per una vita un po' più equilibrata. Inizia da subito e rivedi le abitudini malsane che minano la tua salute!

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