Ti sei scottato? Non preoccuparti, abbiamo la soluzione ai tuoi problemi! -

L'estate è la stagione delle vacanze e dell'abbronzature. Tuttavia, il sole non scherza, e le tipiche temperature alte che arrivano con la stagione possono danneggiare seriamente la tua pelle, bisogna prendere delle precauzioni.

L'esposizione al sole deve essere molto cauta per evitare le scottature, e per questa ragione abbiamo creato una lista con alcuni consigli utili per l'estate. Se hai già una scottatura, non preoccuparti, questa è la galleria che fa per te.

Impara come prevenire e trattare le scottature da sole!

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Attenti al sole! - Una prolungata esposizione al sole non è consigliata, altrimenti il sole potrebbe diventare tuo nemico.

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Usare sempre le protezioni solari - Le creme solari sono la migliore opzione per proteggere la tua pelle. Ma devi scegliere quelle con un'alta protezione, e assicurarti che includa lo SPF. Bisogna applicare la protezione 30 minuti prima di prendere il sole.

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Applicare di nuovo - E' importante sottolineare che si dovrebbe riapplicare la protezione ogni 2 ore per evitare le scottature.

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Rimanere idratati - Bere l'acqua è sempre una buona opzione durante i giorni caldi. Il corpo è più protetto e preparato a prendere i raggi solari, è anche ottima per compensare la perdita i liquidi (sudore) e tiene bassa la temperatura del corpo.

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Ombrellone - È necessario per proteggere la pelle dalle scottature e ti ripara dai raggi solari.

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Occhiali da sole e cappello - Gli occhiali da sole sono alleati nelle giornate calde, poiché riflettono i raggi solari.

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Evita l'esposizione continua - Anche con tutte queste precauzioni, non esporti al sole per lunghi periodi. Mettiti spesso all'ombra in modo che la pelle possa riposare.

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Usa vestiti chiari - Qualcosa che dovresti evitare in spiaggia o in piscina sono i vestiti scuri, attraggono e assorbono la luce solare.

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Scottature - Se prendi comunque una scottatura, sappi che si sono delle soluzioni e rimedi!

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Non stare al sole - La prima cosa da fare quando si prende un scottatura e mettersi subito all'ombra. Quando senti che il danno è fatto, il corpo può assorbire ancora più i raggi UV e peggiorare il tutto.

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Idratazione - Rinfresca le zone colpite con acqua fredda, perchè aiuta a idratare la pelle che è stata bruciata dal sole.

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Mai usare il ghiaccio - Hai mai sentito la frase, il ghiaccio brucia? È la verità, e applicare il ghiaccio può avere un effetto contrario e peggiorare la bruciatura, rallentando la guarigione della pelle.

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Trattamento - Invece di usare il ghiaccio, applica un fazzoletto freddo e bagnato. Serve a idratare la pelle e allo stesso tempo trattare la scottatura.

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Evita i vestiti stretti - Invece di usare vestiti attillati, opta per quelli più larghi in modo che il corpo possa respirare e non sentire la bruciatura. 

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Dopo sole - Applicare della crema dopo l'esposizione al sole è raccomandato per idratare la pelle. Il dopo sole è fatto specificatamente per la pelle che è rimasta scottata, quindi usalo!

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Cibo fresco - Mangiare frutta come fragole e ananas fa bene dopo l'esposizione al sole, in quanto contengono molta acqua e aiutano a idratare il corpo.

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Farmaci - Prendere gli anti infiammatori diminuirà il rossore, il gonfiore e il dolore causato dalla scottatura. Ma solo sotto consiglio medico!

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Esposizione al sole - Cerca di evitare di stare al sole fra le 11 e le 17, in quanto sono le ore più calde della giornata. Passare il tempo al sole durante questo periodo può essere pericoloso per la pelle.

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Vesciche - Se appaiono delle vesciche non toccarle. Anche se sono brutte da vedere proteggono la pelle contro le infezioni.

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Non spellarti - Dopo il rossore e il bruciore, la pelle comincerà a venir via. Tuttavia, è consigliabile non toglierla di proposito, in quanto può lasciare delle cicatrici, oltre ad impedire il ciclo naturale di guarigione.

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Non grattare - Un'altra cosa che bisogna evitare è il grattare la pelle dopo la scottatura, perchè può peggiorare le cose. 

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Rimedi casalinghi - L'aloe vera è una pianta che possiede proprietà rigenerative e aiuta ad evitare le cicatrici. Usane un po' sulle aree colpite.

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Yogurt naturale - In modo da rinfrescare e calmare la pelle, lo yogurt aiuta a ristabilirne il pH. Applica lo yogurt sull'area colpita fin quando non si secca, poi lavalo con acqua.

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Latte intero - Anche il latte intero può calmare le irritazioni e combattere le scottature. Bisogna applicarlo con lo stesso processo dell'acqua fredda, e applicarne poco sull'asciugamano, e poi premerlo sulla scottatura.

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Tè alla camomilla - Grazie ai suoi effetti anti infiammatori, la camomilla è di grande aiuto per eliminare le scottature. Da applicare ogni 20 minuti.

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Riposa - Il corpo è indebolito e ha bisogno di riposo. Vestiti comodo e stenditi su lenzuola fresche, che non impediscano la circolazione sulla pelle.

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Riposati - Dopo un scottatura cerca di non stare al sole per 2 giorni. Sarebbe meglio non uscire fin quando il problema non si è risolto completamente.

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Sii cauto - Le persone con le lentiggini o altri segni sulla pelle devono fare molta attenzione al sole. Hanno infatti una pelle più chiara, molto sensibile.

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Anziani e bambini - Le persone di tutte le età, dai bambini agli anziani, devono essere molto cauti con il sole. I bambini, perchè la loro pelle è in costante cambiamento e gli anziani perchè le bruciature sono molto più dolorose.

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Consulta un dermatologo - Se la scottatura non va via e hai ancora dei segni o il rossore, è meglio consultare uno specialista della pelle che può aiutarti con questo problema.

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