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Benessere: come rimanere in salute raggiunta la mezza età?
Questi consigli miglioreranno il tuo fisico e la tua mente
© iStock
Molte persone associano l'invecchiamento a uno stile di vita sedentario. Questo non è necessariamente vero, infatti, raggiunta la mezza età bisognerebbe dedicare più tempo alla cura di sé e del benessere generale.
Scorri la galleria e leggi i nostri consigli su come mantenersi in forma anche in età avanzata!
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