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Ecco perché non dovresti mai mangiare banane a colazione!
Non è lo spuntino perfetto che pensavi fosse
© Shutterstock
La mattina siete sempre di corsa quando vi preparate per il lavoro? Di solito la prima cosa che lasciamo in sospeso è la colazione. È qui che spesso entra in gioco la fidata banana. È facile, portatile e deliziosa. Tuttavia, alcune ricerche dimostrano che non è la cosa migliore da mangiare a colazione.
Spesso quello che ci manca è proprio l'ispirazione: un'idea su cosa realizzare.
Siete curiosi? Cliccate sulla galleria per capire perché e per scoprire fantastiche idee per il pasto mattutino.
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