Tenersi in forma allenandosi, i consigli delle star

Le star più sexy di Hollywood rivelano come si tengono in forma

Stars Insider

30/07/21 | StarsInsider

CELEBRITÀ Fitness

Le star sono sempre in splendida forma. Alcune di loro sono fortunate per natura, altre hanno ottenuto un corpo da urlo con tanto lavoro e dedizione. In molti casi è servito il supporto di un personal trainer per alzarsi dal divano e trovare la giusta motivazione. 

Trovare una routine di allenamenti efficace per tenerci in salute e allo  stesso tempo che non sia noiosa o troppo faticosa è una bella sfida. Una cosa è sicura: abbiamo bisogno di un piano di allenamenti e di qualcuno che ci insegna gli esercizi. 

Scorri la galleria per scoprire in che modo le star dello spettacolo si tengono in forma! 

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